運動後のケアはしっかりと！【ハンズクラフト博多店】

なんか色々あったようですが、オリンピックも終えることが出来ましたね。

選手の皆さん、コロナ禍の中本当にお疲れ様でした。

頑張った選手の活躍を見て、その競技に興味を持ち、始めてみようとしてる人もいるのではないでしょうか。

きちんと準備運動をして、しっかり暑さ対策をおこなってから楽しく運動してください。

しかし、問題はその後のケアを適当にしてしまう人が多い事です。

スポーツをしたあとは、身体のケアをしっかりしておきましょう！

そ・こ・で！！

じゃじゃーん！

運動後、また仕事などで身体が疲れた時にはマッサージ機を使って、身体をマッサージしましょう！

これ、リクライニングマッサージチェアのような全身をマッサージする物ではありませんが、使ってみるとかな～り気持ちいいこと！！

私も一台持ってますが、毎日風呂上りにマッサージして、至福の時間を過ごしております(n*´ω`*n)

忙しい毎日のちょっとしたご褒美に、一台購入されてみるのも良いのでは？

是非一度ご検討して、もし気になる方はハンズクラフト博多店まで、商品を見に遊びに来てください。

お待ちしておりま～す！（^∀^）ﾉｼ

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